quarta-feira, 1 de abril de 2009
Desenvolva sua Inteligência Emocional
Por mais estranho que pareça, passamos anos e mais anos de nossas vidas ouvindo falar somente do tal Quociente de Inteligência Lógica, o QI. Aprendemos que através dos testes de QI era possível detectar a capacidade cognitiva do ser humano de acordo com o que é esperado para sua faixa etária. Isso, com base apenas na inteligência lógica, exata.
Mais tarde, digo, beeeeeem mais tarde, pesquisadores ‘descobriram’ a existência de outros quocientes de inteligência, como o Emocional e o de Execução. Não acredito que eu conheça todas as possibilidades de quocientes já constatados, nem acredito que já chegamos ao fim da busca. Quero apenas dedicar algumas linhas para falar do quociente emocional.
É um pouco difícil entender como durante tantos anos apenas o ‘QIL’ era aceito na sociedade científica como medida para constatação de inteligência num ser. Quando vemos um bom negociante, um político (não me refiro aos legisladores, falo das relações políticas do nosso dia-a-dia) que tem jogo de cintura em qualquer situação, uma pessoa que sabe articular e manipular (sem sentido pejorativo, falo apenas de mexer, movimentar as coisas) pessoas e situações nas mais diversas circunstâncias é natural admirar esse dom, essa inteligência emocional.
Se você estiver do outro lado na negociação você pode até não gostar muito do sujeito, mas fato é que inteligência para se relacionar e gerir situações conflituosas não é para todos. Assim como raciocínio lógico e exato para solução de situações que exigem o 2 + 2 é igual a 4 também faz parte das habilidades de muitos, mas não de todos. Ou seja, não seria justo dizer que aqueles que possuem mais inteligência lógica são melhores que aqueles cuja aptidão maior está no uso intencional de suas emoções, e o contrário também é verdade.
Interessada em ler mais sobre o tema na internet, achei um texto do escritor Paulo Araújo. Ele cita o Dr. Hendrie Weisinger, especialista na aplicação da inteligência emocional, e menciona a afirmação do doutor de que podemos desenvolver nossa inteligência emocional. Bela possibilidade está em nossas mãos, hein?
“Entenda-se por Inteligência Emocional o uso intencional de suas emoções agindo a seu favor, com isso produzindo resultados positivos.”
Daí em diante ele lista meios citados por Weisinger para se conseguir esses resultados:
1° Amplie sua autoconsciência;
2° Controle suas emoções;
3° Aprenda a se automotivar.
Não pretendo parafraseá-lo ainda mais por aqui. Acho mais justo deixar o link disponível aqui para quem quiser ler mais a respeito.
Por isso, Paulo Freire estava mais do que certo ao dizer: "Não há saber mais ou menos, há saberes diferentes".
Programação neurolinguística
Muito pertinente falar um pouco sobre programação neurolinguística nesse momento. A conversa com minha amiga Rosinha na caminhada desta madrugada, me ensinou quão importante é preparar meu painel de metas. E tão importante quanto ele é repetir diariamente para mim mesma tudo que desejo alcançar nesta vida, e isso vale para todos os âmbitos dela.
Ao invés de se arrefecer com dificuldades que se apresentam, que tal mentalizar ‘fotograficamente’ tudo que você quer que aconteça com você e repetir várias vezes em voz alta o que você quer ser, fazer ou conseguir?
Pensou no livrou ou no filme A Lei da Atração? É mais ou menos por aí. Só que na medida moderada, nada de lavagem cerebral, como diz a Rosa.
Pensando em fazer uso mais intencional das suas emoções? Go ahead!
Pronto(a) para começar o seu painel de metas? Essa é a hora.
Prefiro filosofar e lhe dar possibilidades a ditar regras de autoajuda, mas se minhas reflexões tirânicas de hoje te ajudaram... ;-D
É um pouco difícil entender como durante tantos anos apenas o ‘QIL’ era aceito na sociedade científica como medida para constatação de inteligência num ser. Quando vemos um bom negociante, um político (não me refiro aos legisladores, falo das relações políticas do nosso dia-a-dia) que tem jogo de cintura em qualquer situação, uma pessoa que sabe articular e manipular (sem sentido pejorativo, falo apenas de mexer, movimentar as coisas) pessoas e situações nas mais diversas circunstâncias é natural admirar esse dom, essa inteligência emocional.
Desisti de procurar a foto mais adequada e decidi por essa mesmo hehe
Tah difícil de achar imagem de um negociador eloquente viu
Tah difícil de achar imagem de um negociador eloquente viu
Se você estiver do outro lado na negociação você pode até não gostar muito do sujeito, mas fato é que inteligência para se relacionar e gerir situações conflituosas não é para todos. Assim como raciocínio lógico e exato para solução de situações que exigem o 2 + 2 é igual a 4 também faz parte das habilidades de muitos, mas não de todos. Ou seja, não seria justo dizer que aqueles que possuem mais inteligência lógica são melhores que aqueles cuja aptidão maior está no uso intencional de suas emoções, e o contrário também é verdade.
Interessada em ler mais sobre o tema na internet, achei um texto do escritor Paulo Araújo. Ele cita o Dr. Hendrie Weisinger, especialista na aplicação da inteligência emocional, e menciona a afirmação do doutor de que podemos desenvolver nossa inteligência emocional. Bela possibilidade está em nossas mãos, hein?
“Entenda-se por Inteligência Emocional o uso intencional de suas emoções agindo a seu favor, com isso produzindo resultados positivos.”
Daí em diante ele lista meios citados por Weisinger para se conseguir esses resultados:
1° Amplie sua autoconsciência;
2° Controle suas emoções;
3° Aprenda a se automotivar.
Não pretendo parafraseá-lo ainda mais por aqui. Acho mais justo deixar o link disponível aqui para quem quiser ler mais a respeito.
Por isso, Paulo Freire estava mais do que certo ao dizer: "Não há saber mais ou menos, há saberes diferentes".
Programação neurolinguística
Muito pertinente falar um pouco sobre programação neurolinguística nesse momento. A conversa com minha amiga Rosinha na caminhada desta madrugada, me ensinou quão importante é preparar meu painel de metas. E tão importante quanto ele é repetir diariamente para mim mesma tudo que desejo alcançar nesta vida, e isso vale para todos os âmbitos dela.
Ao invés de se arrefecer com dificuldades que se apresentam, que tal mentalizar ‘fotograficamente’ tudo que você quer que aconteça com você e repetir várias vezes em voz alta o que você quer ser, fazer ou conseguir?
Pensou no livrou ou no filme A Lei da Atração? É mais ou menos por aí. Só que na medida moderada, nada de lavagem cerebral, como diz a Rosa.
Pensando em fazer uso mais intencional das suas emoções? Go ahead!
Pronto(a) para começar o seu painel de metas? Essa é a hora.
Prefiro filosofar e lhe dar possibilidades a ditar regras de autoajuda, mas se minhas reflexões tirânicas de hoje te ajudaram... ;-D
1° de abril
Já experimentou libertar o espírito de
Pinóquio que há dentro de você?
Pinóquio que há dentro de você?
Se meu humor ácido fosse um pouquinho mais aguçado eu aplicaria anedotas memoráveis em todo 1° de abril. Mas não consigo enganar as pessoas deliberadamente desse jeito! Hehehehe (surgiu a dúvida: e se não for deliberadamente? Hehehehe. Meio difícil...)
Então abro espaço para vocês, francos amigos e leitores (pobre blog desabitado hehehe) para contarem as peripécias que já fizeram nos 1°s de abril que se passaram ;-) Eu adoraria contar meus causos, a única razão para não fazê-lo é não tê-los! hehehe
Compartilhem! Melhor que morrer de susto com uma notícia falsa—atenção, pois isso pode acontecer com frequência no dia de hoje—, é rir com as histórias engraçadas!
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